行程概览

 行驶距离: 约448公里 | 行驶时间: 约11小时

云南迪庆藏族自治州香格里拉市距离稻城县410公里，距离稻城亚丁景区488公里（经德荣线路）。途中根据自身时间安排可选择前往得荣太阳谷、巴姆七湖、白房子（沿途景点游览时间未计入行程内，需自行安排），自驾到达稻城县后可选择在稻城稍做休息，用过晚餐之后再继续行驶至香格里拉镇。

 午餐：德荣            晚餐：稻城县或香格里拉镇             住宿：香格里拉镇

香格里拉镇距离稻城亚丁风景区游客中心仅1.5KM左右，平均海拔2700M，低于稻城县城3800M的海拔，不宜产生高原反应。若选择住宿海拔3800M的稻城县，大多数游客宜产生高原反应，且难以得到充分休息。香格里拉镇海拔低，特色餐饮和住宿也较为集中，环境有益于初到高原的游客休息，因此建议选择在此住宿。

温馨提示

客运大巴行驶时间较长，需自行提前准备路餐，或在沿途服务区进行购买。且行程均在海拔3000米以上行驶，当天翻越多座海拔4000米以上的高山垭口，请游客提前做好高原反应防范工作，并备足路餐和饮用水。

 景点-德荣太阳谷（沿途）

  游览时间: 约4小时

德荣太阳谷以险、峻、秀、奇的自然风光和灿烂的康巴文化、独特的民族风情闻名于世，吸引着八方游客。在得荣不到3000平方公里的土地上，分布金沙江、定曲河、硕曲河、岗曲河等众多河流和峡谷，每一条峡谷都有其瑰丽独特的自然风光。除美丽的峡谷风光，你在得荣还可以尽情沐浴和煦的阳光、漫步温暖舒适的草甸、触摸原始森林、亲近神山与湖泊。

 景点-白房子（沿途）

  游览时间: 约1小时

白藏房是乡城的特色。乡城的藏房墙体都以泥土的干打垒筑成，室内木柱密布，房子的大小以柱头多少而定，少的35根，最多的达到118根，柱子越多房子越大。乡城藏房一般三层或者四层，底层做为养猪养牛的畜圈，中层是住房，分为厅堂、经堂和客房卧室。厅堂和灶房在一起，在厅堂中间摆放一个三脚架或者大炉子，有顶天立地、勾红画绿的藏式大厨柜，摆放着各种盘子、碗以及盛放食品的容器，擦得非常干净。很多家庭的经堂内庄严肃穆，香烟缭绕，房屋正面墙的佛龛中，供奉着藏传佛教的佛像以及家藏的各种经书和宗教用品。

 景点-巴姆七湖（沿途）

  游览时间: 约1天

巴姆七湖位于甘孜州乡城县，距离稻城县110KM，属大香格里拉旅游圈腹心地带。主要景观由高山冰斗湖泊群、瀑布、溪流、温泉、原始森林、草甸、雪山、牧场、茶马古道遗迹、寺庙、藏寨、奇石等组成，景区面积17865公顷是集秀美自然风光、多种珍稀动植物资源、奇绝人文景观于一体的生态文化旅游区。巴姆七湖景区最具独特性的主景点——日朗央措七海子，七湖连阶，间以瀑布相连，湖周围生态原始，未遭破坏，飞溅的瀑布与宁静的海子构成了世间罕见的景致。这种连阶之景，既是壮美的自然风光，也是难得的地质奇观，在世界上也是罕见的。海拔最低的一湖瑞措也有4350米,也许正是因为她的高海拔,七湖至今仍披着一层神秘的面纱,鲜有人知!

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行程概览

早餐后，从酒店出发到达景区管理站前往游览稻城亚丁（游览时间约8小时00分钟）乘景区观光车(约30千米，约1.5小时 ，往返120元）到扎灌崩进入亚丁核心景区，步行到冲古寺，换乘坐电瓶车或步行（约6.5公里，2小时，往返80元，单程50元）前往洛绒牛场（海拔4180米），欣赏夏洛多吉神山（海拔5958米，意为金刚手菩萨）央迈勇神山（海拔5958米，意为文殊菩萨）二座神山英姿，在此稍休息。可选择骑马(往返500元/匹/人)或徒步前往游览牛奶海（海拔4500）和五色海（海拔4600）。下午16点左右原路返回出景区，乘车返回香格里拉镇。

 午餐：自带午餐            晚餐：香格里拉镇             住宿：香格里拉镇

温馨提示

亚丁景区内没有餐厅，游客需自备路午餐和饮用水。

牛奶海、五色海往返至少需要4小时，海拔均在4500以上，请根据自身体力合理安排。

无论是骑马还是徒步，在亚丁景区游玩时需注意安全，请保管好自己的贵重物品，以防遗失。

 景点-冲古寺

  游览时间: 约0.5小时

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米，是观看仙乃日神山的绝佳地点。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。

 景点-洛绒牛场

  游览时间: 约0.5小时

洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。也是热播电影<从你的全世界路过>里重要取景地之一。

 景点-央迈勇神山

  游览时间: 约1小时

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，位于四川亚丁自然保护区内，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。

 景点-夏诺多吉神山

  游览时间: 约1小时

夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，位于四川雅安，夏诺多吉神山是“三怙主”雪山的东峰，海拨5958米，在“三怙主雪山”佛位第三。

 景点-牛奶海

  游览时间: 约4小时

牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。风景名胜牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧蓝色的水面，蓝得透亮。

 景点-五色海

  游览时间: 约4小时

五色海：其真名为“单增措”，它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，有很多宗教上的传说。

根据游览时间，游玩结束后约下午16点左右原路返回出景区，乘车返回香格里拉镇。

晚上可在香格里拉镇观看美丽的稻城星空.....

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行程概览

早餐后（二进沟观光车60元，费用自理），二进沟换乘景区观光车到扎灌崩进入亚丁核心景区，步行几分钟到冲古寺，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，后步行欣赏仙乃日脚下的珍珠海（藏语意为卓玛拉措），（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时），是欣赏仙乃日的佳位置，下午可根据游览时间出景区。

 午餐：自带午餐        晚餐：稻城县            住宿：稻城县

 景点-冲古寺

  游览时间: 约1小时

冲古寺位于仙乃日神山脚下，海拔3880米，是观看仙乃日神山的绝佳地点。原寺院损毁严重，入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，有扎巴在此念经诵佛，经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。

 景点-珍珠海

  游览时间: 约2小时

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

 景点-仙乃日神山

  游览时间: 约1小时

仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，佛位排在第二位。海拔6032米，意为：观世音菩萨。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星（佛道两家都把北斗星为吉祥之星）。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们

是中国最美的十大神山之一。

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行程概览

 行驶距离: 约334公里 | 行驶时间: 约9小时

晨起自驾车经乡城、德荣最终到达香格里拉市，沿途可根据自身时间安排灵活选择途中景点，最终返回香格里拉市结束愉快的稻城亚丁之旅。

 午餐：乡城        晚餐：香格里拉市

温馨提示

今日驾车行驶时间较长，切勿疲劳驾驶，提前准备路餐或矿泉水，或在沿途服务区进行购买。