行程规划
行程概览
行驶距离: 约320公里 | 行驶时间: 约8小时
成都新南门汽车站有发往稻城的客运班车(每日上午十点一班),其中第一天经雅安、泸定行驶8个小时左右到达康定,当天于康定住宿,班车会停在康定汽车站,住宿需自行安排。因交通方式为客运大巴车,沿途不会停靠景点,故不做景点推荐。
午餐:路餐 晚餐:康定 住宿:康定
温馨提示
客运大巴行驶时间较长,需自行提前准备路餐,或在沿途服务区进行购买。
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行程概览
行驶距离: 约430公里 | 行驶时间: 约14小时
康定至稻城需行驶约14个小时,第二天早上约6点30分从康定出发,于雅江停车吃饭,途径理塘县,下午5-7点左右到达稻城县汽车站。稻城县距离香格里拉镇约75公里,耗时1.5小时左右。大巴到达稻城县后可以包车至香格里拉(日瓦)镇,车型有轿车和面包车两种,其中包车参考价格为 200 元,拼车参考价格为 50 元/位。因交通方式为客运大巴车,沿途不会停靠景点,故不做景点推荐。
午餐:雅江 晚餐:香格里拉镇 住宿:香格里拉镇
香格里拉镇距离稻城亚丁风景区游客中心仅1.5KM左右,平均海拔2700M,低于稻城县城3800M的海拔,不宜产生高原反应。若选择住宿海拔3800M的稻城县,大多数游客宜产生高原反应,且难以得到充分休息。香格里拉镇海拔低,特色餐饮和住宿也较为集中,环境有益于初到高原的游客休息,因此建议选择在此住宿。
温馨提示
当天客运大巴行驶时间较长,且行程均在海拔3000米以上行驶,当天翻越多座海拔4000米以上的高山垭口,请游客提前做好高原反应防范工作,并备足路餐和饮用水。
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行程概览
早餐后,从酒店出发到达景区管理站前往游览稻城亚丁(游览时间约8小时00分钟)乘景区观光车(约30KM,约1.5小时 ,往返120元)到扎灌崩进入亚丁核心景区,步行到冲古寺,换乘坐电瓶车或步行(约6.5公里,2小时,往返80元,单程50元)前往洛绒牛场(海拔4180M),欣赏夏洛多吉神山(海拔5958M,意为金刚手菩萨)央迈勇神山(海拔5958M,意为文殊菩萨)二座神山英姿,在此稍休息。可选择骑马(往返500元/匹/人)或徒步前往游览牛奶海(海拔4500M)和五色海(海拔4600M)。下午16点左右原路返回出景区,乘车返回香格里拉镇。
午餐:自带午餐 晚餐:香格里拉镇 住宿:香格里拉镇
温馨提示
亚丁景区内没有餐厅,游客需自备路午餐和饮用水。
牛奶海、五色海往返至少需要4小时,海拔均在4500以上,请根据自身体力合理安排。
无论是骑马还是徒步,在亚丁景区游玩时需注意安全,请保管好自己的贵重物品,以防遗失。
景点-冲古寺
游览时间: 约0.5小时
冲古寺位于仙乃日神山脚下,海拔3880M,是观看仙乃日神山的绝佳地点。原寺院损毁严重,入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,有扎巴在此念经诵佛,经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
景点-洛绒牛场
游览时间: 约0.5小时
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一,海拔4150M,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山,是观赏三怙主雪山的最佳地点。也是热播电影<从你的全世界路过>里重要取景地之一。
景点-央迈勇神山
游览时间: 约1小时
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”,位于四川亚丁自然保护区内,是“三怙主”雪山的南峰,海拔高度为5958M,在佛教中排在“三怙主”雪山之首。
景点-夏诺多吉神山
游览时间: 约1小时
夏诺多吉意为“金刚手菩萨”,位于四川雅安,夏诺多吉神山是“三怙主”雪山的东峰,海拨5958M,在“三怙主雪山”佛位第三。
景点-牛奶海
游览时间: 往返4小时
牛奶海,又叫俄绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。风景名胜牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色,下面都是远久植物的沉积,往里面是浅绿色的一带,再深处便是碧蓝色的水面,蓝得透亮。
景点-五色海
游览时间: 往返4小时
五色海:其真名为“单增措”,它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600M,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩,是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”,有很多宗教上的传说。
根据游览时间,游玩结束后约下午16点左右原路返回出景区,乘车返回香格里拉镇。
晚上可在香格里拉镇观看美丽的稻城星空.....
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行程概览
早餐后(二进沟观光车60元,费用自理),二进沟换乘景区观光车到扎灌崩进入亚丁核心景区,步行几分钟到冲古寺,欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,后步行欣赏仙乃日脚下的珍珠海(藏语意为卓玛拉措),(冲古寺到珍珠海全程往返3KM,步行时间为2小时),是欣赏仙乃日的佳位置,下午可根据游览时间出景区。
午餐:自带午餐 晚餐:香格里拉镇 住宿:香格里拉镇
景点-冲古寺
游览时间: 约1小时
冲古寺位于仙乃日神山脚下,海拔3880M,是观看仙乃日神山的绝佳地点。原寺院损毁严重,入眼一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,有扎巴在此念经诵佛,经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。
景点-珍珠海
游览时间: 约2小时
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。
景点-仙乃日神山
游览时间: 约1小时
仙乃日是亚丁三怙主神山之一,是“三怙主”雪山的北峰,佛位排在第二位。海拔6032M,意为:观世音菩萨。仙乃日峰向北偏10度,西对北斗星(佛道两家都把北斗星为吉祥之星)。整个雪山呈环型冰斗下斜造型,所以从两侧观看时,山峰始终面朝着我们是中国最美的十大神山之一。
根据游览时间,结束后原路返回至香格里拉镇。
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行程概览
早餐后,从酒店出发驱车沿稻城县城方向,游览古寺贡嘎郎吉岭寺(门票10元),之后翻越波瓦山(4513M),领略沿途牧场风光,随后浏览稻城最古老的奔波寺,之后驱车进入色拉大草原,欣赏美丽的红草地和万亩青杨林,在稻城县用完午饭之后,翻越海子山前往纯洁静谧的兴伊措,下午游览完毕可返回稻城县用晚餐,随后根据体力前往茹布查卡温泉,在群山的环抱中享受纯天然高原温泉,洗去旅途的疲惫,最后根据时间返回稻城县。
贡岭寺、奔波寺、红草地、青杨林、尊圣塔林、兴伊措、茹布查卡泉
午餐:稻城 晚餐:稻城 住宿:稻城
温馨提示
建议提前准备泳衣、泳裤前往温泉,温泉山庄也有售卖
景点-贡嘎郎吉岭寺(贡岭寺)
游览时间: 0.5小时
贡岭寺位于县城正南60公里处,海拔3335米,寺前临赤土河,背靠阿西山,依山傍水,环境宜人,贡岭(雪山州的意思)贡岭境内有三个终年积雪的贡嘎山雪峰,建寺于明崇祯15年(公元1642年)。创寺人:甲布康珠·罗绒颠回,原占地500来亩,僧侣300多人,寺内藏有五世达赖赠送的“向巴”佛像一座,距今有300多年历史。贡嘎郎吉岭寺简称贡岭寺,藏语是“雪山洲”的意思,是稻城县最大的黄教寺院,为长青春科尔寺的属寺,简称贡岭寺,因念青贡嘎日松贡布神山得名,建于明崇祯15年(公元1642年)。寺庙目前有僧侣300余人。寺内藏有五世达赖赠送的“向巴”佛像一座,距今有300多年。该寺建筑宏伟,壁画精美,寺中存有五世达赖所赠弥勒铜像一尊,为珍贵文物。
景点-奔波寺(邦普寺)
游览时间: 约1小时
奔波寺是稻城最古老的寺庙,距今已有900年的历史。蚌普寺距县城30公里,海拔3940M,是藏传佛教白教的寺庙,藏语叫噶举派白教的传播主要是靠“口述传承”,师傅口授给弟子,弟子根据师傅的传授进行修炼,不太依赖经文和书本,所以也被称为“密宗”。
景点-红草地
游览时间: 约0.5小时
桑堆红草地,与海子山、亚丁村都是稻城有名的美景。雨后阳光柔和明媚,这正是影友们期盼的理想摄影条件。此时殷红的草地,黄多绿少的白杨林在白云蓝天下,竟然美得如此妖艳,如此多姿多彩。生长在水中的红草,大都疏密相间,像灌木枝扎根在水池中。红草地为季节性景点,每年九、十月份是拍摄红草地的好的时节。
景点-青杨林
游览时间: 约0.5小时
观傍河风光赏万亩青杨林数以万计的青杨林像卫兵守护着清清傍河,守望着天堂里的香格里拉,春天,一片碧波荡漾,春意盎然,秋天则灿若云霞,金黄洒满大地,无需装饰就是一幅完美的自然画卷。然后观色拉草原风光翻越波瓦山欣赏迷人的赤土河谷风光抵达今天的目的地香格里拉镇。
景点-尊胜塔林(稻城白塔)
游览时间: 约1小时
尊胜塔林,又称稻城白塔,白塔的主体建筑为一座高达37M的大宝塔,宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建。此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰。白塔属佛塔中的室外塔。室外塔通常建在寺院附近,白塔公园中有119个小塔环绕主塔,形成了别具一格的塔林。白塔外观洁白如玉,上圆下方,气势宏伟。
温馨提示
转山转水转白塔是藏民的风俗,因此藏区经常可见各种各样的白塔,但白塔规模最大。转白塔三圈,是当地藏民每天早、中、晚的必修课。(注:转经筒、白塔都是需要顺时针转的)
景点-兴伊措
游览时间: 约2小时
兴伊措,藏语意为“献湖”,是海子山最大的的高山湖泊,海拔4420米。因冰川侵蚀堆积而成,下方有古冰川遗迹环绕,是当地藏族人民心中的圣湖。1982年在兴伊措附近发现恐龙牙齿化石。兴伊措为三湖相连的三角形,面积约7.5平方公里,是常年淡水湖。湖底呈锅底形,最深处达数十米。湖中盛产珍贵的高原黄鱼,湖周地势平坦,牧草茂盛,时常可见成群鸟类和珍稀如白唇鹿、野羊、野猪等动物在湖边栖息。
温馨提示
兴伊措海拔较高,高原反应在此会比较严重,建议游客短暂停留即可,或根据自身身体状况选择是否前往,同时务必做好防风保暖准备。
景点-茹布查卡温泉
游览时间: 自行安排
茹布查卡温泉,位于稻城县东南3公里的贡巴山北麓,由地名而命名,茹布藏语意为“朋友”,“查卡”藏语意为温泉,别名也称查合温泉,是甘孜州著名的高温蒸气泉。出口处水温一般为68℃,最高可达80℃,昼夜流量高达7000立方米。
泉水清澈澄净不含硫,无色无味可饮用,具有强身健体、延年益寿、舒筋活血等神奇功能,更甚者可以调理人体内分泌,达到治疗皮肤病的功效。目前初步形成了具有康巴特色的旅游度假村,游客在温泉池中可以一边沐浴阳光,一边欣赏民族歌舞。
根据游览时间,结束后原路返回稻城县。
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行驶距离: 约20公里 | 行驶时间: 约30分钟
晨起欣赏稻城沿途迷人的自然风光,然后到机场结束愉快的稻城亚丁之旅。